关于疫情的书(关于疫情的书籍)

读了毕淑敏《花冠病毒》,顿悟疫情之中管好自己有多重要

毕淑敏《花冠病毒》启示我们，疫情之下管好自己需从行为 、本分、情绪三方面入手 ，以个体力量汇聚成抗击灾难的合力。

读了毕淑敏的《花冠病毒》，确实能让人深刻领悟到在疫情之中管好自己有多重要
，这主要体现在以下三个方面：世情凶险，过好自己的小日子 书中情节：在《花冠病毒》里 ，燕市突发瘟疫
，全城静默 。起初大家遵守防疫秩序，但随着死亡率攀升 ，一些人惊慌失措。

事后
，她又经过八年的学习
、思考、总结，著成了这部讲述人类与病毒血战的长篇小说《花冠病毒》
。毕老师说：“我本来以为没有人会读我这本书了 ，因为人总是健忘的。我们会觉得那一次灾难已经过去了
，下一次还可能遥遥无期 。

锗促使体内各系统协同作战，调整肌体在遭受剧烈攻击时的不正常电位 ，这就极有效地抵抗了细菌及病菌的侵犯
。』 正因为这样
，在所有医生都找不到治疗花冠病毒的特效药的时候，由几个化学博士研究出来的这个元素粉末派上了用场。

病后生还的可能性还大一些 。我不是隐瞒 ，也无须隐瞒
。我行医一生，知道如何 对病人和他们的家属讲话是比较好的。也许我说过世界上比较多的谎话
，但问心无愧 。――毕淑敏《花冠病毒》作者介绍 毕淑敏，国家一级作家 ，从事医学工作20年后
，开始专业写作
。

疫情时期,你也许想读一读这些和大瘟疫有关的书

〖壹〗 、简介：该系列包括《末世男女》
、《洪荒年代》和《疯狂的亚当》三部作品，背景设定在不远的未来 ，基因工程学导致了一场瘟疫
，几乎毁灭了人类。小说具有讽刺意味，同时充满了惊险与感动 。

〖贰〗、为了把那些东西运到这个岛的一个水湾里 ，我专门制造了一只木筏
，还把岛上有淡水而且比较平坦的一块高地作了我的住所
。面包 、大米
、大麦和小麦、干酪和羊肉干 、糖
、面粉、木板 、圆木
、绳子——所有这些，再加上几支滑膛枪、两支手枪 、几支鸟枪、一把锤子 ，还有——那是最没有用的——三十六镑英币。

〖叁〗
、因为如果一个人活在这个世界上
，却什么都不做什么都不想，那无疑 ，他和一具行尸走肉是完全没有区别的，也只有当自己在不停的思考当中
，生活才变的有意义，而世界也将会承认这一个思考的存在者 。

〖肆〗、在成长阶段 ，我们身边都存在着许许多多不同爱好的人
，有的爱天文，有的爱地理 ，有的爱音乐……而我却对历史情有独钟
，无比热爱。 我爱学历史，我有过这样的经历 ，比如：我从小就对历史无比的热爱
，这就是最大的特点
。

〖伍〗 、外祖父却变得不为人注意，他几乎不出门 ，老是坐在顶楼里读一本神秘的书
，他和母亲说话比较温和了，发火也比较少了。 外祖父的箱子里放着许多珍贵的衣服和各种宝石项链 ，外祖父把这些东西都送给了母亲 。

〖陆〗
、山上一只虎 山上一只虎，林中一只鹿
，路边一只猪，草里一只兔 ，还有一只鼠
，数一数，五 ，虎、鹿 、猪
、兔、鼠
。吃饭不挑剔 小羊爱吃草
，小鸡爱吃米，小兔爱吃菜 ，小猫爱吃鱼。我是好孩子
，吃饭不挑剔 。布娃娃 布娃娃，布娃娃 ，大大的眼睛黑头发
。

武汉疫情是一次小概率事件,如何应对这种小概率、不可预知 、影响力极大的...

〖壹〗
、理解黑天鹅事件的本质定义与特征：黑天鹅事件指难以预测、小概率 、不寻常且可能引发连锁负面反应的事件。其核心逻辑是“未知比已知更有意义”
，因为许多黑天鹅事件在不可预知的情况下发生并加剧影响 。例如，武汉疫情的爆发速度与影响范围远超常规预期 ，符合黑天鹅事件的典型特征
。

〖贰〗、长期价值：用大概率思维应对小概率事件，不仅能降低危机发生概率
，更能提升社会韧性。例如，日本通过定期地震演练和建筑抗震标准升级 ，将地震灾害损失控制在较低水平；德国通过“工业0 ”战略强化供应链自主可控能力
，减少地缘冲突对产业的影响 。

〖叁〗
、认知重构要理性分析担忧的合理性
。明确小概率事件实际发生可能性极低，很多担忧源于“灾难化想象”；通过问自己“这种担忧有客观证据吗
”等问题 ，用数据或事实替代主观恐惧；同时要接受生活的不确定性
，不过度追求“绝对安全”。

〖肆〗、可以通过理性评估 、科学预防与心态调整来应对担心小概率事件的情况 。建立概率思维，理性评估风险：小概率事件在单次试验中发生的概率极低 ，通常低于5%。可以通过拆解事件链条的方式
，明确其实际发生概率远低于心理预期，从而减少过度焦虑
。