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中国天气网讯今天(12月21日)
，我们迎来了冬季的第四个节气——冬至
。冬至日是北半球昼最短 、夜最长的一天，也是数九寒天的开始 ，意味着隆冬时节到来。民间有“吃了冬至饭
，一天长一线
”
、“冬至大如年”、“冬至过，地冻破 ”等谚语 。那么 ，冬至时节哪些地方会大地换“冰装”？

常年冬至期间
，冷空气活动十分频繁，冬季前沿会抵达云南北部到华南北部一线 ，冬季版图达全年鼎盛
。冬至后
，地表热量积蓄越来越少，一年中最冷的时段到来。

“冬至过 ，地冻破
”，这一谚语就描绘了冬至过后严寒来临 、大地冰封的寒冷景象 。中国天气网通过盘点1991年至2020年气象大数据发现
，常年冬至期间，最低气温0℃线已跨过淮河 ，抵达苏皖中部
、湖北北部、陕西南部至云南西北部一线
。此时北方大部寒风刺骨
，天寒地冻；南方多地可能出现降雪或冻雨，湿冷难耐。

自古以来我国民间就有数九的习俗 ，从冬至起
，每九天算作“一九”，一直数到九九八十一天 ，这期间统称为数九寒天 。从常年全国平均气温来看
，数九期间的寒冷程度呈现先降再升的规律。“一九二九 ”阶段，各地平均气温由零下4.2℃降至零下4.7℃；“三九四九
”期间气温继续下跌 ，其中“三九”的平均气温仅有零下5.1℃
，冷到极致，因此民间有“数九寒天 ，冷在三九 ”之说；进入“五九六九
”，气温开始触底反弹
，此后逐渐出现回暖的迹象
。

“终藏之气，至此而极也。”冬至这天 ，太阳几乎直射南回归线
，是北半球白天最短 、黑夜最长的一天 。过了冬至，北半球白天会慢慢变长
、夜晚逐渐缩短 ，古人用谚语“吃了冬至饭、一天长一线 ”来生动描绘这一自然节律的微妙转变
。

冬至时节
，大地封冻，多数农作物进入生长停滞期 ，田间农事随之减少
，正是开展农田基本建设和管理的大好时机。民间流传着不少与农事指导相关的谚语，例如“冬至农闲 ，积肥为先
”
，提醒农民在农闲阶段优先积攒肥料，为来年耕种储备关键养分 。这一谚语不仅是贴合节气特点的生产指引 ，还藏着以闲补忙 、未雨绸缪的农事智慧
。

作为我国重要节气和节日，“冬至大如年”这一谚语体现出古人对它的重视程度。时至今时
，各地冬至习俗依然丰富多彩，尤其在饮食上呈现出鲜明的南北特色 。在北方 ，许多地方都有吃饺子的习俗
，还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管 ”的趣味谚语；南方则更偏爱软糯的汤圆 ，“冬至如年
，糯米做圆
”寄托着对阖家团圆、事事圆满的美好期许
。此外，四川
、重庆和山东滕州等地流行冬至喝一碗热乎乎的羊肉汤 ，安徽、湖南等地则习惯炖一锅香浓的母鸡汤
，来驱除寒冷。

“天时人事日相催，冬至阳生春又来 。”冬至是天寒地冻的凛冬节点 ，是遥望春归的希望起点
，更是岁末收官的沉淀时刻
。过完今天，2025年仅剩最后10天 ，愿你心怀目标，步履不停
，所有期盼都能如期而至。(策划/杜冰冰设计/数据支持/王也审核/周丽贤张慧刘文静余晓芬)

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